जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम फिट्स में ऐसा करते हैं और आगे बढ़ना शुरू करते हैं, फिर पीछे, कभी-कभी चाहने वालों की तुलना में अधिक दिखते हैं।


1. "मनुष्य कभी-कभी सच्चाई पर ठोकर खाएगा, लेकिन अधिकांश समय वह खुद को उठाएगा और आगे भी जारी रखेगा, हालांकि ऐसा कुछ नहीं हुआ है।"


 2.हम इंसान, सफलता और खुशी की तलाश में, कई महान प्यार करते हैं।  एक नई चीजों की खोज का प्यार है।  नए स्थान ... नए लोग ... नए विचार ... वे हमें मोहित करते हैं।


 3.हम समस्याओं को हल करने के नए तरीके खोजना भी पसंद करते हैं।  यदि हम लंबे समय से चली आ रही समस्या की गरिमा और असुविधाओं को झेल रहे हैं, तो हमें इस बात का पता लगाने का आग्रह है कि असुविधा क्या है और इसे ठीक करें।


4. दुर्भाग्य से, हमारे मानस के भीतर एक समान रूप से मजबूत ड्राइव चीजों को बदलने से रखने की मजबूरी है।


 5.हम विविधता से प्यार करते हैं और बदलते हैं, लेकिन हम भविष्यवाणी से भी प्यार करते हैं।  जब हमारी दुनिया में चीजें शिफ्ट होने लगती हैं, तो हम असहज हो जाते हैं;  अनिश्चित;  आगे क्या करना है अनिश्चित।



 6.इसलिए अपने बाएं पैर के साथ हम बदलाव की तलाश में हैं, जबकि उसी समय हमारा दाहिना पैर हमारे पीछे चला जाता है, इसके सभी प्रयास एक ही स्थान पर लगाए जाते हैं।


 7.अक्सर, जैसा कि चर्चिल बताते हैं, हम निर्विवाद रूप से यथास्थिति बनाए रखने का आग्रह करते हैं।  क्यों?  ठीक है, यही कारण है कि हम अपने आप कुछ भी करते रहते हैं - आदत।


 8.फिर हम आदत की पकड़ को कैसे तोड़ें?  जड़ता के गुरुत्वाकर्षण से हम कैसे बच सकते हैं?

 यह उसी तरह है जैसे हम कोई आदत बदलते हैं।


 9.पहला कदम: हम जो कर रहे हैं उसके बारे में गहराई से जान लें।  जब हम असावधानी के पर्दे वापस खींचते हैं तो कोई भी आदत ठीक से काम नहीं कर सकती है।


10. क्या आपको अपने बारे में या अपने जीवन जीने के तरीके का अहसास है?  हो सकता है कि आप इसे छोड़ना नहीं चाहते हैं और आप से हार गए हैं, उसी तरह अनगिनत अहसास पहले भी हो चुके हैं।


11. फिर इसका एक बड़ा उत्पादन करें।  उस पर अपना ध्यान केंद्रित करो।  इसे अपने दिमाग में घुमाएँ, इसके साथ खेलें और निहितार्थों का पता लगाएँ।


 पुरानी आदतों को आप अपने द्वारा पाए गए खजाने से लूटने न दें।


 और ठीक यही है कि आप अपने आप को एक सच्चाई पर ठोकर खाने से कैसे रोक सकते हैं और फिर इसे जारी रखें, हालांकि ऐसा कभी नहीं हुआ।